Asiakaspalvelu
Artikkelit

Postbiootit vai probiootit? Elävä ei ole ainoa vaihtoehto

Postbiootit perustuvat eri periaatteeseen kuin probiootit: mikrobit on inaktivoitu tarkoituksella. Niitä ei tarvitse pitää elossa säilytyksen aikana. Tässä ero, joka kannattaa tuntea ennen kuin valitset.1, 2

Lukuaika noin 3 minuuttia

Nainen teekuppi kädessään valoisassa keittiössä.
Kuvituskuva. Henkilöä ei esitetä Bioticsin asiakkaana tai suosittelijana.

Inaktivoitu tarkoituksella

Postbiootteja valmistettaessa mikrobeja kasvatetaan ennen kuin ne inaktivoidaan. Valmis valmiste voi sisältää kokonaisia inaktivoituja soluja, niiden osia sekä kasvatuksen aikana syntyneitä aineita.2, 3

Se, ettei mikrobi ole elävä, ei välttämättä tarkoita, ettei sillä olisi biologista aktiivisuutta. Ratkaisevaa on valmis valmiste: dokumentoitu terveyshyöty kuuluu tieteelliseen määritelmään.2

Bakteerien aineenvaihdunnasta eristetyt aineet eivät yksinään riitä täyttämään määritelmää. Valmisteen on sisällettävä myös inaktivoituja mikrobeja tai niiden osia.3

Postbioottien käytännön etu

Elävät mikrobit on pidettävä elossa. Probioottisia tuotteita kehitettäessä on siksi tärkeää, että niitä säilyy riittävästi koko säilyvyysajan.1, 2

Postbiooteilla tätä tarvetta ei ole. Se voi helpottaa valmistusta ja säilytystä. Tämä käytännön ominaisuus erottaa postbiootit muista.2

Etu koskee mikrobien käsittelyä. Se ei itsessään todista parempaa vaikutusta. Noudata valitsemasi tuotteen säilytysohjeita.2, 3

KäsiteMuistisääntö
ProbiootitEläviäMikrobeja, joita saadaan riittävä määrä.
PostbiootitInaktivoitujaMikrobeja ja/tai niiden osia.

Yhteistä molemmille: dokumentoitu terveyshyöty kuuluu tieteelliseen määritelmään.1, 2

Probiootit: eläviä mikrobeja

Probiootit ovat eläviä mikrobeja, joilla on dokumentoitu terveyshyöty, kun niitä saadaan riittävä määrä. Ei siis riitä, että tuote sisältää eläviä bakteereja. Myös näyttö on osa määritelmää.1

Probioottiset tuotteet voivat sisältää eri bakteerikantoja, ja jotkin sisältävät tiettyjä hiivoja. Siksi yhden tuotteen tuloksia ei voi suoraan siirtää toiseen.5

Probiootit

Eläviä mikrobeja

Niiden on oltava eläviä käytettäessä

Postbiootit

Inaktivoituja mikrobeja

Mikrobit on inaktivoitu

Infografiikka, joka näyttää elävät mikrobit probiooteissa ja inaktivoidut mikrobit postbiooteissa.

Pitääkö hyvien bakteerien ”asettua” suolistoon?

Ei välttämättä. Monet tutkitut probioottiset mikrobit viipyvät suolistossa vain tilapäisesti. Ne voivat silti olla aktiivisia kulkiessaan sen läpi.4

Pysyvä asettuminen ei siksi ole probioottisen vaikutuksen edellytys. Tämä on hyvä muistaa, kun eläviä ja inaktivoituja mikrobeja verrataan.4

Tutustu Bioticsiin

Bioticsin postbioottinen ainesosa GIVE™ on kehitetty yhteistyössä Midtvedt Innovation AS:n kanssa, ja se perustuu professori Tore Midtvedtin yli 60 vuoden tutkimukseen mikrobeista.6, 7

Professori Tore Midtvedt nimitettiin 27. syyskuuta 2018 Pyhän Olavin ritarikunnan I luokan ritariksi hänen työstään lääketieteellisen mikrobiologian parissa.8

Biotics sisältää fermentoitua proteiinihydrolysaattia, karvasfenkoliuutetta ja piparminttuöljyä.

Se antaa konkreettisen lähtökohdan tuotteen arviointiin. Lue ainesosaluettelo ja käyttösuositus, ja erota postbiootteja koskeva yleinen tutkimus valitsemaasi koostumusta koskevista tutkimuksista.3

Kiinnostaako Biotics?

Sinun ei tarvitse tuntea kaikkia ammattitermejä perehtyäksesi tuotteeseen. Aloita sisällöstä ja muista keskeinen ero: postbiootteja ei tarvitse pitää elossa.2

Haluatko kokeilla Bioticsia? Löydät tilausosion alempaa.

Lähteet ja lisälukemista

Tekstin numerot viittaavat alla oleviin lähteisiin. Ulkoiset linkit avautuvat uudessa välilehdessä.

  1. Hill C. ym. (2014). The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics consensus statement on the scope and appropriate use of the term probiotic.
    Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 11, 506-514.https://doi.org/10.1038/nrgastro.2014.66
  2. Salminen S. ym. (2021). The International Scientific Association of Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of postbiotics.
    Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 18, 649-667.https://doi.org/10.1038/s41575-021-00440-6
  3. Vinderola G., Sanders M.E., Cunningham M. ja Hill C. (2024). Frequently asked questions about the ISAPP postbiotic definition.
    Frontiers in Microbiology, 14, 1324565.https://doi.org/10.3389/fmicb.2023.1324565
  4. ISAPP. Is probiotic colonization essential?
    Asiantuntijaselitys tilapäisestä läsnäolosta ja probioottisesta vaikutuksesta.https://isappscience.org/is-probiotic-colonization-essential/
  5. National Center for Complementary and Integrative Health, NIH. Probiotics: Usefulness and Safety.
    Julkinen asiantuntijalähde näytöstä, käytöstä ja turvallisuudesta.https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-usefulness-and-safety
  6. Postbiotika.no. GIVE™ ja yhteistyö Midtvedt Innovation AS:n kanssa.
    Tuotteen tausta ja kehitysyhteistyö.https://postbiotika.no/
  7. Melby K.K., Lingaas E., Hovig B., Rollag H. ja Degré M. (2026). Tore Midtvedt.
    Muistokirjoitus, Tidsskrift for Den norske legeforening. Historiallinen lähde.https://doi.org/10.4045/tidsskr.26.0039
  8. Det norske kongehus (2018). Tildelinger: Tore Midtvedt, 27. september 2018.
    Pyhän Olavin ritarikunta, I luokan ritari. Kunnianosoitus myönnettiin hänen työstään lääketieteellisen mikrobiologian parissa.https://www.kongehuset.no/monarkiet/ordener-og-medaljer/tildelinger?decorations%5Bquery%5D=tore%20midtvedt